Tuesday, January 5, 2016

Vitamin B12(cobalamin)

ASSALAMUALAIKUM
Vitamin B12 merupakan senyawa kimia dengan fungsi khusus dan tidak dapat digantikan oleh zat-zat lain. Vitamin B12 diperlukan tubuh manusia karena menunjang proses pertumbuhan dan pemeliharaan sel.
       Berdasarkan kelarutannya vitamin B12 dikelompokkan kedalam vitamin yang larut dalam air. Vitamin B12 berguna juga untuk mencegah gangguan syaraf,pertumbuhan,pembentukan sel darah merah.
 Sumber-sumber vitamin B12 bisa didaptkan dari : telur,susu,hati,ikan,udang,kerang,daging.
Kekurangan vitamin B12 dapat menimbulkan Anemia.
TERIMAKASIH TELAH BERKUNJUNG